jak gif

Woda Ci się tylko odłożyła Bierz śmiało, jak przestaniesz to woda zejdzie i tyle.

klata20 Idzie do przodu ale mnie rozbawiła jedna rzecz - postanowiłeś wcześniej, że nie będzie fot, a są co chwila!! tak to jest jak sie kogos podpusczcza ale juz nie bedzie fot od teraz tomaszS ciezko znalezc lody gdzie by byly 4g/100g wegli ja szukam takim gdzie jest malo fatu i zeby to bie byl jakis sok zamrozony a lod! zwykle jest kolo [...]

A Wiejski? Jak to w calej Irlandi nie ma twarogu? Tak poza tym to czemu ty tak mało warzyw jesz, tylko pomidory do jajecznicy z tego co widze

widze ze aero stopniowo dodajesz takie pytanie z ciekawosci: dajesz jakieś bcaa przed czy po aero? albo białko po treningu? czy robisz byle kiedy miedzy posiłkami jak masz ochote ?

jak tam idzie Solaros? ile w pasie juz mniej? widziałem zarysy kraty już są

Jak długo ciągniesz na ilu kcal?

Kozackie ładowanie Fat leci jak trzeba.

taka tam fotka plecoof - jak mi skora zlazi

skóra schodzi jak z węża ale sylwetka ładna, widać ze wszystko ok

Widac ze fat ladnie schodzi a mieso sie trzyma... byle tak dalej i na sylwka kaloryfer jak nic A teraz maly off top jesli moge oczywiscie:) Planuje od poniedzialku wejsc na kreatyne. I teraz pytanko czy optymalnie bedzie 8 tyg czy cykl przeciagnac do rownych 10 a moze i 12. Na stanie mam 100% pure power, 500 g mono, creatin ethyl ester vitalmaxa [...]

Jak ładowanie poszło?

[...] poziomie się pytam ??? Ważne jest to co widać w lustrze ! EDIT: Sol - nie auważyłem Twoich pomiarów, nie sugeruj się tym kompletnie. W dupy mogą sobie wsadzić te wagi. Tak, jak napisałem powyżej olej wogóle ten %bf. Na co wogóle Ci się do tego odnosić, przecież doskonale widzisz w lustrze, czy progres jest czy nie Jogurty idealne w [...]

[...] to co mamy zjesc + walimy codziennie czekolade i 1-2owoce to da 300-400kcal wiecej ale jesli mamy tą mala kostkę wliczona - albo zamiast oliwy 20ml zjemy 20-30g czekolady jaka bedzie roznica? tych 4-5g węgli? to jest roznica? jesli to jest roznica to nich ktos wytlumaczy jak te 3g wegli wplynie negatywnie na nasza reduckje! ....bo pozytywy [...]

ale bym se strzelil takie ładowanie nie moge się doczekac kiedy zaczniesz mase na j/nj bardzo jestem ciekawy jak to pójdzie

[...] Moznaby gdzies podwiesic bo sama esencja drogi, poszukiwan wlasciwego modelu zywienia dla endo (i nie tylko) jest w nim zawarta. Ostatnio rowniez troche mieszam w diecie. Jestem na etapie: 4x DT - LC (ok 150g W) 1x DNT - ultra LC (Wegle ograniczone tylko do tych pochodzacych z warzyw, innych produktow) 1x DNT - jak w DT 1x DNT - z czit milem

[...] jestem leniwy dlatego czasami musze i chce wrecz szukac oraz testowac nowe rzeczy. obecnie bede mial wiecej wolnego czasu, wiec moze uda sie spozyc czita w DT. mimo wszystko jakos zakodowalo mi sie, ze jak DT to micha czysta. dopiero po tygodniu (weekend) lub w trakcie 1x mozna sobie skoczyc gdzies. z reguly jest to kebab (2x mieso + surowki + [...]

Znowu mi wyebało powiadomki Solaros elegancko z mięchem dajesz. Sam teraz tylko na zmianę krowa/świniak. Widzę, że masz w miarę tłuste kawałki i git, nie panikujesz jak większość, że trochę fatu na mięsie wszystko zniszczy.

Jak najbardziej to jest test- testujesz fajne produkty, a przede wszystkim ciekawie je zestawiasz ze sobą, tak żeby wszystko miało ręce i nogi. Krata musi byc ja też za jakiś czas wskakuje na redukcje, bo masa mi od jakiegoś czasu nie idzie, dam sobie kilka miechów na rzeźbę i potem znów przymasuje. I mam nadzieje, że organizm odzwyczajony od [...]

ale musze zaplacic clo! pierwszy raz heheheh mnie za kazdym razem scigają o cło :D nie wiem jak ty to robisz ,ze dopiero pierwszy raz ci przyszlo zaplacic ...

dzis przyszly do mnie Fat gripzy /SFD/Images/2015/12/31/01476ad8bd8b442a9bbe0c14330084ab.jpg jak rowniez Bloker Kortyzolu /SFD/Images/2015/12/31/74b2410c8bf24348ba88d3106ee3f29f.jpg od wiosny FG sie przydadza - bedzie cykl masa-sila troche droga zabawak ale mam nadzieje ze warta swojej ceny zobaczymy pitbull [...]